2022 기준 중위소득 인상 확인하세요 (교육급여, 주거급여, 생계급여, 의료급여 기준)
2022년 기준 중위소득 기준이 작년에 비해 인상됐습니다. 인상분은 5.02%로, 작년기준으로 기초생활수급자 급여 (교육급여, 주거급여, 생계급여, 의료급여 총 4가지)에 대한 지급 기준도 변경되었습니다. 중위소득 기준과 각 급여 기준을 꼼꼼히 확인하시고, 급여 수급에 차질이 없도록 하시길 바랍니다. 2022 기준 중위소득 인상 확인하세요 (교육급여, 주거급여 , 생계급여, 의료급여 기준) 목차 1. 2022년 기준 중위소득 - 기준 중위소득 인상 내용 - 교육급여, 주거급여, 생계급여, 의료급여 선정기준 2. 2022년 교육급여 기준 3. 2022년 주거급여 기준 4. 2022년 생계급여 기준 5. 2022년 의료급여 기준 1. 2022년 기준 중위소득 - 기준 중위소득 인상 내용 기준 중위소득의 정의..
스트레스에 대처하는 방법 7가지
스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 스트레스가 면역력 저하의 가장 큰 요인 중 하나이기 때문입니다. 몸에 생기는 부정적인 변화와 질병은 스트레스와 직간접적으로 관련이 있기 때문에, 평소에 이를 잘 다스리는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 그럼 스트레스를 받으면 몸에 나타나는 증상부터, 스트레스에 대처하는 방법까지 알아보겠습니다. 스트레스에 대처하는 방법 7가지 1. 스트레스를 받으면 나타나는 몸의 반응 스트레스를 받으면, 먼저 초조함, 걱정, 근심, 불안 등 정신적인 반응이 먼저 따라옵니다. 심해지면 우울증으로 변하죠. 잠깐 받는 스트레스는 몸에 긴장감을 주고, 일에 추진력을 주기도 하지만, 만성 스트레스는 면역력을 저하시키고, 몸이 회복하는 것을 억제합니다. 몸에 반응을 단계별로 알아보면, 경보 반응..
